林志銘的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中風增失智症風險 醫：加強中風照顧

: 【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】中風恐增加70%罹患失智症的風險！英國名校埃克斯特大學醫學院分析320萬人的大規模研究發現，在所有不同肇因失智症病例中，中風是共同的風險因子，尤其近期內發生中風更會增加罹患失智症的風險達2倍。研究領導人盧里迪達博士表示，這項實驗指出中風與失智症的強烈關聯，顯示中風預防與中風後照顧是防範失智症的重要關鍵。

根據世界衛生組織統計，全球每年有1500萬人罹患中風，更有將近5000萬人罹患失智症，預計20年後，2050年的失智症人口將達1億3000萬人。依據我國衛福部105年國人10大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位，平均每44分鐘就有1人死於腦中風。有研究指出，除了腦部退化會導致失智症，因中風等腦內血液循環出現問題也會造成失智症，且我國比率高於國外。

根據《科學日報》報導，為了準確評估中風與失智症的關聯性，埃克斯特大學的研究團隊分析了16篇研究論文中的190萬名具有中風病史的受試者，加上另外12篇包含130萬名近日罹患中風的患者資料。研究指出，中風會增加70%罹患失智症的風險，而且近期內發生中風更會增加罹患失智症的風險達2倍。

「中風造成的腦部傷害可能會加劇罹患失智症的風險，程度高低則取決於腦部血管損傷的部位。」盧里迪達博士向英國《獨立報》表示，醫界認為約有1/3的失智症可以避免，但卻沒有考慮到中風的影響。盧里迪達指出，中風預防與中風後照顧是防範失智症發生的重要關鍵。

針對中風預防，國健署建議，民眾應將三高數值控制在血壓<140/90mmHg、醣化血色素<7%、低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl。此外，除多運動與均衡飲食，每日鈉鹽量攝取應維持2.4克以下，BMI保持在18.5 ~ 24.9之間，腰圍男性應小於90公分，女性則小於80公分。40到64歲民眾可多利用每3年一次、65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務。

民進黨提北市人選 立委姚文智出線

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】民進黨選對會28日中午召開會議拍板，決定建議黨主席蔡英文徵召姚文智，代表民進黨參選台北市長。也就是說，年底台北市選舉將是姚文智、柯文哲與丁守中的對決。至於內部民調由誰勝出？選對會召集人陳明文會前受訪時表示僅做內部參考，「不會對外公布。」

呂、姚兩人26日下午舉行政見會後，選對會隨即進行參考性民調，並於28日中午召開會議進行綜合評估，向身兼黨主席的總統蔡英文提出建議人選，預計30日中執會正式通過。歷經將近2小時會議，民進黨發言人鄭運鵬轉述選對會結論。

鄭運鵬表示，選對會歷經一個月以來探尋基層意見，以及多次開會審慎評估，建議黨主席蔡英文徵召姚文智，「選對會認為，姚文智近幾年對台北市政長期深入研究，多年來對北市未來發展願景及擘劃最完整，週六政見會後參考社群媒體反應，姚獲得高度認同，」此外，姚文智長年服務台北市、經營紮實，也獲得在地里長幹部支持，因此綜合基層意見後做出決定，「選對會委員意見一致。」

不過，前總統陳水扁27日透過「新勇哥物語」粉專發文，民進黨早在上上個禮拜三就告知呂副，北市議員還是希望徵召姚文智，呂副沒有意見，只是要有説話機會，辦個電視政見發表會即可，並同意由姚文智代表民進黨參選，「如今政見會也辦了，如果沒有意外，姚文智被蔡主席徵召提名已成定局。」對此，陳明文強調「絕對沒有，副總統也很清楚，我們之前談話過程中沒有說要徵召誰」。

至於媒體傳出內部民調是姚文智勝出，所以決定推選姚文智。陳明文表示，民調結果不會對外公布，只是作為內部參考，且在選對會前，連自己都沒看過民調；而國民黨副主席郝龍斌質疑民進黨「打假球」，可能與柯二階段整合，是否還會有姚、呂之外的人選？陳明文否認並說，啟動徵召就是針對有意參選的人，再三強調「選對會在今天（28日）以前，絕對沒有預先決定人選。」

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